Så fungerar din introverta hjärna: Del 1 – Belöning
Så, din föreställning av den perfekta lördagskvällen innebär en hemmakväll; god middag med en eller några nära vänner och sedan godis framför favoritserien? Att ge dig ut på stan och […]
Fem superbra egenskaper med att vara introvert
Så, du har kommit till insikten att du möjligtvis är introvert. “Är jag annorlunda nu?”, “Vad finns det för positivt med att vara introvert?” eller “Hur förhåller jag mig till […]
Hej då, måndagsångest! Så skapar du den bästa starten på veckan
Tillhör du den skaran personer som vaknar motiverad tidigt på måndagsmorgonen, som känner sig positiv inför det som ska göras under veckan och som älskar tanken på en nystart? Eller […]
Så skapar du en Bullet Journal: Del 4 – Använd en Bullet Journal
Du har införskaffat dig en skrivbok och några pennor. Du har läst på om bland annat daily log, collections och bestämt dina bullets. Du har slagit upp första sidan i […]
Två introverta personers tankar om livet i en global pandemi
För ett år, tre månader, en vecka och sex dagar sedan förklarades Covid-19 vara en pandemi. Vi har levt med restriktioner och rekommendationer lika länge – och än är det […]
7 tips på bra rutiner för att undvika morgonstressen
Är du en person som ofta upplever stress? Alltså, dålig stress? Brukar stressen dyka upp vid de minst olägliga tiderna, kanske rent av redan på morgonen? Då har vi sju […]
Så skapar du en Bullet Journal: Del 3 – Gör din BuJo personlig
När du letar efter information om det analoga planeringssystemet Bullet Journal är det lätt att stötta på begrepp som trackers, brain dump, tacksamhetslista eller ekonomiöversikt. I den här artikeln delar […]
Lässugen? Här är våra 9 boktips till dig som är introvert
Som introvert är återhämtning livsviktigt. Det kan vara att träna, ta en långpromenad eller att läsa en bok. Att läsa är just en av våra favoritaktiviteter för att återhämta oss. […]